Zufällig fiel vor zwei Wochen mein Blick auf ein kleines Büchlein in meinem Bücherregal. Ich hatte es mir früher mal gekauft und länger nicht mehr reingeschaut: „Herzintelligenz kompakt – gesund und gelassen, klar und kreativ“ von Susanne Marx. Neben hilfreichen Hintergrund-Infos über das Herz als Nervensystem und über Herzintelligenz enthält es praktische Übungen, wie man […]
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11
Jan
Jan
Möchtest du dein eigenes Potenzial stärker spüren und leben? An einem Abend im Monat geht es darum, aus dem Herzen heraus glücklich, kraftvoll und erfüllt zu leben. Thema ist, wie du als Teilnehmer*in dir selbst und deinem Potenzial gefühlt näher kommen kannst. Das unterstützt dich dabei, nachhaltige Entscheidungen zu treffen, die die Weichen für deine […]
29
Sep
Sep
Das Thema Resilienz ist nach wie vor in aller Munde – weil es viele Menschen betrifft. Grund dafür sind die anhaltenden Berichte über Bedingungen in der Berufs- und Privatwelt, die für viele Menschen so belastend sind, dass sie sich fragen: wie kann ich hier gesund, stark und flexibel bleiben? D.h. die Frage der Resilienz ist […]
Wäre es nicht großartig, sich viele Antworten selbst zu geben, ohne lange darüber nachzudenken oder andere um Rat fragen zu müssen? Die gute Nachricht ist: Unsere Intuition kann uns sehr viele Fragen beantworten. Sie kann es nicht nur, sie tut es auch und wir brauchen nur auf sie zu hören. Es geht darum, ihr mehr […]
Dieses eintägige Training unterstützt Sie dabei, Ihr Selbstbild kennenzulernen und zu erweitern. Diese geschieht durch Informationen über das Selbstbild und viele Experimente und Übungen – insbesondere psychokybernetische Reisen Was ist Psychokybernetik? In einem Satz ausgedrückt ist Psychokybernetik eine Methode, mit inneren Reisen das psychische Erleben durch bewusstes Träumen zu steuern. Es stellt eine Art Zwei-Wege-Kommunikation […]
Was ist Lampenfieber? Lampenfieber ist eine der am weitesten verbreiteten Ängste. Es gehört medizinisch zu den Phobien, genauer zu den sozialen Phobien. Dahinter steckt die Angst sich vor Menschen zu zeigen: sich zu blamieren, lächerlich zu machen, den Faden zu verlieren, etwas Falsches zu sagen und ganz allgemein die Angst vor dem Versagen. Lampenfieber äußert […]
Wir alle wissen oder ahnen, dass tief in uns viele Kräfte und eine Menge Wissen schlummern, die Einiges bewirken können – im positiven wie im negativen Sinne. Unser Leben wird von einer Dynamik gesteuert wird, die in unserem Inneren verankert ist und uns nur selten oder gar nicht bewusst wird. Sie scheint unserem Zugriff völlig […]
Hintergrund: Der Kybernetik-Begriff Beginnen wir beim zweiten Teil des Wortes Psychokybernetik: er kommt von griech. Kybernetes „der Steuermann“ bzw. Kybernetike, die „Kunst des Steuerns“. Der Kybernetik-Begriff wurde 1947 von Norbert Wiener geprägt. Es handelt sich um eine relativ junge Wissenschaftsdisziplin, in der es um die Kommunikations- und Regelungsprozesse von Systemen geht. Kybernetiker gibt es überall […]
Lachyoga (Hasya-Yoga) gibt seit es 1995. Es wurde von dem indischen Arzt Madan Kataria und seiner Frau Maduri begründet und entwickelt. Inzwischen gibt es mehrere tausend sogenannter Lachklubs in aller Welt, in denen diese Methode wöchentlich oder alle 2 Wochen praktiziert wird. In diesem Artikel soll ganz kurz beleuchtet werden: Was ist Lachyoga und was […]