Für die individuelle Begleitung bei der Lösung von Themen biete ich Einzelcochings an. Hier in Kürze alle Infos:
Was ist ein Coaching?
Coaching wird häufig und in vielen Kontexten angeboten. Per definitionem ist es eine Unterstützung durch einen kompetenten Coach und muss gegen eine Psychotherapie abgegrenzt werden. Während es bei der Psychotherapie in der Regel um die Behandlung einer psychischen Erkrankung geht, ist ein Coaching lösungs- und ressourcenorientiert. Es sollen im Hier und Jetzt Lösungen gefunden werden, welche die Weichen für die Zukunft stellen: Maßnahmen, neues Verhalten, Ziele definieren, Impulse setzen für eine gewünschte Veränderung. Häufig ist im Coaching auch der Zukunftsentwurt selbst das Thema: wo will ich hin, wie will ich leben und wie erreiche ich das?
Für welche Themen passt ein Coaching?
Für alle Themen, in denen es um die persönliche Weiterentwicklung geht: Ein Update des persönlichen Lebensplans, einen wertschätzenden Umgang mit mir selbst, die berufliche Situation klären, das eigene Selbstbild kraftvoll gestalten…. etc. Es geht weniger um Problemlösung als um Entfaltung der Persönlichkeit und des eigenen Potenzials.
Die wichtigsten Vorteile eines Coachings
- Ein Coaching kann in vergleichsweise wenigen Sitzungen wertvolle Veränderungsimpulse liefern.
- Bei grundsätzlicheren Themen werden Sie über einen längeren Zeitraum begleitet – die Anzahl und Frequenz der Sitzungen wird individuelle abgestimmt.
- Sie entwickeln Ihre einzigartige Persönlichkeit: Durch ein Coaching tun Sie etwas für sich und erinnern sich gewissermaßen selbst an Ihre Fähigkeiten, Ihr Potenzial und ihre Kompetenz, das Leben zu genießen und zu meistern.
Sind Sie ein einem Coaching interessiert? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf
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