Vorträge

V01 „Wer lacht, gewinnt!“

Inhalt:
Einführung in den ökonomischen Nutzen des Lachyoga sowie integrierte praktische Lach-Experimente
Nutzen:
Kenntnis und Erfahrung einer praktischen, effektiven und lustvollen Erfolgsmethode. Nach Implementierung positive Auswirkungen auf mehreren Ebenen: Betriebsklima, Kundenbeziehungen, Ergebnis-Kennzahlen, betriebliche Gesundheit, Unternehmenskultur. Einige davon kurzfristig, einige mittel-/langfristig.
Zielgruppe:
Führungskräfte, alle Mitarbeiter/innen
Dauer: ca. 60 Minuten

V02 „Die acht Schlüssel der Resilienz“

Inhalt:
Erläuterung des Resilienz-Begriffes und seiner praktischen Bedeutung. Vorstellung der acht Schlüssel der Resilienz aus dem HERZ-Modell der Persönlich-keitsentwicklung. Je nach Zeit: Praktische Übungen / Experimente
Nutzen:
Impulse, Anregungen und Ideen für eine Stärkung der eigenen Resilienz, einer Änderung der Einstellung in Richtung einer aktiven, selbstwirksamen inneren Haltung.
Dauer:
30-60 Minute

V03 „Vier Aspekte einer erfolgreichen Persönlichkeits- entwicklung“

Inhalt:
Vorstellung des „HERZ-Modells der Persönlichkeitsentwicklung“. Hinweise auf Möglichkeiten, wie man das persönliche Potenzial näher kennenlernen und leben kann. Praktische Übungen.
Nutzen:
Impulse und Ideen, die ermutigen, die eigenen Möglichkeiten zu erweitern und die Stärke bzw. das Potenzial der eigenen Persönlichkeit zu entdecken, erkennen und zu leben.
Dauer:
30-60 Minuten

V04 „Resilient durch Lebensfreude – warum Lachen die Persönlichkeit stärkt“

Inhalt:
Lebensfreude als Schlüssel zu Resilienz und Wohlbefinden; Bedeutung von Bewegung, Emotionen und Lachen, Lach-/Freude-Experimente.
Nutzen:
Tieferes Wissen über wichtige Zusammenhänge von Lachen, Atmen und Bewegung, die durch Sauerstoffzufuhr und andere regenerierende Stoff-wechselvorgänge präventiv wirken.
Dauer:30-60 Minuten

V05 „Das Selbstvertrauen stärken durch Potenzial-Bewusstsein“

Inhalt:
Das persönliche Potenzial und Zugänge dazu, Übungen und Tipps.
Nutzen:
Impulse für ein stärkeres Selbstbewusstsein, Zugang zu den eigenen Ressourcen und ihre Verfügbarkeit.
Zielgruppe:
Alle Mitarbeiter/innen
Dauer:30-60 Minuten

V06 „Lachen entspannt und verbindet“

Inhalt:
Die physiologischen (körperlichen) und psychologischen Auswirkungen häufigen Lachens, Kurzeinführung ins Lachyoga, praktische Übungen.
Nutzen:
Teambuilding-Effekt durch Emotionen der Verbundenheit und Leichtigkeit, Offenheit und Aufgeschlossenheit für anstehende (auch ernste) Themen, Inhalte und füreinander. Passend als „Sahnehäubchen“ bei Tagungen, Konferenzen und Klausuren.
Dauer:30-60 Minuten