Je nach Umfang deines Themas / Veränderungswunsches kannst du aus diesen Angeboten wählen. Sehr gerne begleite ich dich auch in einem kürzeren oder längeren Veränderungs- und Entfaltungsprozess.
Der Paketpreis ist günstiger als die entsprechende Anzahl der Einzeltermine und daher vorab zahlbar, ggf. in Raten über einen überschaubaren und stimmigen Zeitraum.
Wir finden heraus, welche Art von Unterstützung für dich und dein Thema passend ist. Das Erst- oder Vorgespräch ist kostenfrei und nicht bindend.
Das Erstgespräch kann – wenn du es wünschst – direkt in ein Laser-Coaching übergehen. Dieses umfasst nur eine, maximal zwei Sessions und eignet sich, wenn du für ein akutes Thema schnelle Unterstützung benötigst.
Hier werden gezielt und schnell Lösungsansätze gefunden, die dir helfen können, sofort loszugehen und deine „Baustelle“ aufzuräumen. Kein klassisches Coaching, eher eine Mischung aus Coaching und Beratung.
Das Kompakt-Coaching passt dann gut, wenn du ein neues Level in einem Lebensbereich anstrebst, ein wichtiges Problem lösen oder ein dich störendes Verhalten ändern willst.
Start: Wir schauen, in welchem Lebensbereich eine Veränderung ansteht und formulieren ein Ziel für die fünf Termine.
Ablauf: Je nach Veränderungswunsch arbeiten wir mit allen infrage kommenden Ansätzen und Techniken mit Abständen von einer oder zwei Wochen, außerdem zwischen den Terminen ggf. Kurzabsprachen per SMS/Mail und kleine Aufgaben.
Abschluss: Wir prüfen die Ökologie, d.h. ob die erzielte Veränderung im Hinblick auf alle anderen Lebensbereiche stimmig ist und feiern das Erreichte!
Die Coaching-Pakete beinhalten Schritte zu einem kraftvollen Selbstbild bzw. zur Erfüllung im Beruf oder dem Erforschen deiner Berufung.
Coachingpaket „DEIN STARKES SELBST“ – drei Teile á drei Sessions
1. Teil: Selbstkenntnis und Selbstbeziehung – Identität (wer bin ich), Stärken und Schwächen erforschen, Werte, Bedürfnisse, Sinn.
2. Teil: Ein stimmiges kraftvolle Selbstbild erschaffen – Werte vertiefen, Glaubenssätze konstruktiv ausrichten, Innere Kommunikation und Anteile kennenlernen und nutzen, Lebensweg und -Vision erforschen.
3. Teil: Selbstfürsorge und Selbstliebe ganz praktisch – Selbstfürsorge auf allen Ebenen, Passion und Flow, der innere Fan, Abschluss, Rückblick/Ausblick, Veränderungen feiern.
Coachingpaket „BERUF & BERUFUNG“ –drei Teile á drei Sessions
1. Teil: Herausfinden, wie du tickst und was du willst – Fähigkeiten, Besonderheiten, Passions, Sinn – was dich auszeichnet, welcher Arbeitsmodus zu dir passt: angestellt, selbstständig…?
2. Teil: Das Ziel anstreben, den Job/Beruf etc. finden – Selbstwert, Selbstliebe als Basis für eine kraftvolle Neu-Ausrichtung, Glaubenssätze und Focus ausrichten, Vision, Ziele, Maßnahmen formulieren
3. Teil: Erfolgreich damit sein – Kommunikation und Beziehungen, einen evtl. vorhandenen Arbeitsplatz optimal gestalten/umwandeln, Flow, Erfolg, Manifestation
Für beide Pakete gilt:
Die Sessions erfolgen in der Regel in wöchentlichen Abständen, außerdem zwischen den Terminen ggf. Kurzabsprachen per SMS/E-Mail und kleine Aufgaben.
Wenn du die Wahl getroffen hast, insgesamt selbstwirksam, frei und erfüllt zu leben, deinen Lebensweg neu auszurichten und eine achtsame und klare Begleitung bei diesem Prozess wünschst.
Integrale Neuausrichtung deines Lebens und Lebensweges: alle Bereiche bedingen und beeinflussen einander
Aufbau: Erforschung der Situation, Störungen und Probleme zuerst angehen, Formulierung von Zielen, Kraftquellen wie Gesundheit, Schlaf, dein Potenzial, Beziehungen etc. erforschen, Herzensprojekte angehen.
Inhalte: Alles was erforderlich ist inklusive der beiden Coachingpakete abhängig von deinen Themen z.B. Ziele, Werte, Sinn, Vision, Gesundheit, Selbstfürsorge, Selbstbild, Beziehungen, Beruf/Berufung….usw.
Abschluss: Rückblick, Ausblick, Feiern – Würdigung des großartigen Weges, den du gegangen bist.
Zu Beginn wöchentliche Sessions, später größere Abstände (2-3 Wochen)
