Lampenfieber – Bedrohung oder Chance?
Was ist Lampenfieber? Lampenfieber ist eine der am weitesten verbreiteten Ängste. Es gehört medizinisch zu den Phobien, genauer zu den sozialen Phobien. Dahinter steckt die Angst sich vor Menschen zu zeigen: sich zu blamieren, lächerlich zu machen, den Faden zu … Weiterlesen
Die Weisheit des Unterbewusstseins nutzen
Wir alle wissen oder ahnen, dass tief in uns viele Kräfte und eine Menge Wissen schlummern, die Einiges bewirken können – im positiven wie im negativen Sinne. Unser Leben wird von einer Dynamik gesteuert wird, die in unserem Inneren verankert … Weiterlesen
Was ist Psychokybernetik?
Hintergrund: Der Kybernetik-Begriff Beginnen wir beim zweiten Teil des Wortes Psychokybernetik: er kommt von griech. Kybernetes “der Steuermann” bzw. Kybernetike, die “Kunst des Steuerns”. Der Kybernetik-Begriff wurde 1947 von Norbert Wiener geprägt. Es handelt sich um eine relativ junge Wissenschaftsdisziplin, … Weiterlesen
Was ist Lachyoga und wie wirkt es?
Lachyoga (Hasya-Yoga) gibt seit es 1995. Es wurde von dem indischen Arzt Madan Kataria und seiner Frau Maduri begründet und entwickelt. Inzwischen gibt es mehrere tausend sogenannter Lachklubs in aller Welt, in denen diese Methode wöchentlich oder alle 2 Wochen … Weiterlesen